كثيرا ما ترد إلينا الأسئلة عن أنواع السيلوليت وعلاجه واليوم هنا في هذاالمقال مع فريق عمل موقع مركز الوزن المثالي الطبي نتعرف على ما هو السيلوليت وما المقصود به وطرق علاجه وأنواعه المختلفة ونحاول أن نقدم لكم التوعية والمعلومة السليمة البسيطة التي يستطيع كل غير متخصص من فهمها والعمل بها،
أنواع السيلوليت وعلاجه
كثيرا ما تشعر السيدات أو الفتيات بنتوءات غريبة عند منطقة الفخذ بمجرد اللمس وهو الأمر الطبيعي والذي يزداد مع الوقت والتقدم في العمر والحقيقة أن تلك النتوءات هي نفسها السيلوليت الذي نتحدث عنه اليوم هنا في هذا المقال.
بمجرد ظهور السيلوليت تبدأ التساؤلات في العقل تدور وتدور.
- هل توجد سموم في الجسم؟
- هل هناك ضعف في الدورة الدموية عند الفخذ؟
- هل سوف يستمر المظهر في السوء؟
- كيف يمكن التخلص من هذا النتوء ومظهره؟
في البداية لابد من الهدوء ومعرفة أن السيلوليت ما هو إلا نتيجة دفع البشرة للدهون في الطبقة السفلية أمام الأنسجة الضامة.
تلك تكتلات الدهنية في البشرة تظهر على شكل نتوءات واضحة خاصة حول منطقة الأرداف أو الفخذ.
يظهر السيلوليت عادة بعد البلوغ وهو غير مضر بالمرة إلا أنه يدفع الفتيات والسيدات غالبا للشعور بالحرج خاصة في حمام السباحة والشواطئ.
أنواع السيلوليت
أنواع السيلوليت وعلاجه تختلف من موضع ومن مكان إلى أخر ولكم يمكن أن ندرج أنواع السيلوليت في الآتي:
- السيلوليت الدهني وهو ذلك الذي يُعطي تأثير أو ملمس قشرة البرتقال الصلبة على البشرة غير المشدودة.
- السيلوليت المتورم وهو سيلوليت لين يظهر كما لو كان الجلد يحتفظ بالسائل في الجلد المترهل.
- السيلوليت المتليف هو نوع يظهر صلب بمظهر قشرة البرتقال واضحا للعين المجردة.
درجات السيلوليت المختلفة هي:
- الدرجة الأولى وهي التي لا تُرى حتى عند ضغط على البشرة ولكنها ملموسة أو محسوسة.
- الدرجة الثانية كذلك لا تُرى في وضع الوقوف أو عند الاستلقاء ولكنها تظهر عند ضغط على البشرة لتعطي ملمس وشكل قشرة البرتقالة.
- الدرجة الثالثة تلك التي يمكن رؤيتها عند الوقوف.
- الدرجة الرابعة هي تلك التي يمكن رؤيتها عند الاستلقاء أو الوقوف.
ملحوظات هامة حول أنواع السيلوليت وعلاجه
لا يرتبط أنواع السيلوليت وعلاجه بالوزن ولا صحة للاعتقاد السائد بأن السيلوليت يأتي مع زيادة الوزن حيث يعاني أصحاب القوام النحيف من السيلوليت كذلك.
يحدث السيلوليت بين السيدات بشكل أكثر من الرجال نتيجة بنية البشرة عند السيدات وإتجاه الألياف الرأسي وتقل نسبة ظهور السيلوليت عند الرجال بسبب اتجاه الألياف أفقياً.
وجود الأنسجة الضامدة مع التقدم في العمر سبباً في زيادة نسب ظهور السيلوليت حيث تزداد سماكة الأنسجة الضامدة كلما تقدم الإنسان في العمر وفي حالة البشرة الرفيعة يظهر السيلوليت بشكل أوضح.
عدم الحركة والنشاط يعمل على زيادة السيلوليت.
علاج السيلوليت
من المهم معرفة أو ملاحظة أن السيلوليت يتكون في الأماكن التي تضعف فيها الدورة الدموية ولذلك الحركة والرياضة العامة والنشاط يعمل على الوقاية من ظهور السيلوليت.
وهناك طريقة مثلى لتجنب ظهور السيلويت وهي التدليك وتنشيط الدورة الدموية.
يتشكل السيلوليت في أي منطقة من مناطق الجسم وعادة يظهر في الأفخاذ، والحوض، والأرداف. وهو يشيع في النساء بصورة أكبر من الرجال.
لا يعتبر ظهور السيلوليت حالة مرضية ولا يترتب عليها آثار على صحة الإنسان ولكنه يؤثر على المظهر وعلى الحالة النفسية.
اسباب ظهور السيلوليت
الآن وبعد التعرف على السيلوليت وأنواعه وسبل الوقاية يمكن أن نسرد أسباب ظهوره.
والحقيقة هنا أنه يعتقد أن اسباب السيلوليت تنتج من تفاعلات ما بين طبقة النسيج الضام الواقعة تحت الجلد مباشرة مع طبقة النسيج الدهني الواقعة تحت طبقة النسيج الضام.
وهذا التفاعل أحد المظاهر الطبيعية التي يمكن أن يظهر بها جلد الإنسان ولكنه كذلك يتأثر بالعديد من العوامل الأخرى التي تساعد في زيادة نشاط هذا التفاعل مثل:
- العوامل الوراثية
- سمك الجلد.
- الجنس، إذ تشيع الحالة عند النساء بشكل أكبر.
- توزيع الأنسجة الدهنية تحت الجلد.
- العمر، تزيد نسب الإصابة بالسيلوليت مع تقدم العمر، ومع تناقص قابلية الجسم على إنتاج الأنسجة الداعمة.
- العوامل الهرمونية، تعد من اسباب السيلوليت، ولكن على الرغم من دور الهرمونات النسائية في حدوث السيلوليت، إلا أن العلاج الهرموني لم يجد نفعاً في علاجه
- بعض النساء ترتدي سراويل ضيقة للغاية وهذا ما يؤدي إلى الحد من تدفق الدماء في منطقة الجلد عند الفخذ والارداف وهو ما يسبب ظهور آثار السيلوليت بهما.
من الملاحظ هنا أن ظهور سيلوليت الارداف والافخاذ عند النساء نتيجة طبيعة لتوزيع الدهون حيث يميل الجسد إلى تخزين الدهون بهما بفعل هرمون الاستروجين.
علاج السيلوليت
هناك العديد من التدابير وطرق العلاج الموصوفة في موضوع علاج السيلوليت ولكن هنا من خلال موقع الوزن المثالي نقدم لك أكثر النصائح إفادة وهي:
- اتباع نظام غذائي صحي
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر ومنتظم
- ممارسة تمرين القرفصاء الجانبي ( Side Lunges) الذي يساعد على شد عضلات الجسم السفلية وحرق الدهون.
- المتابعة مع متخصص ونرشح لكم مركز الوزن المثالي بالشارقة والذي يقدم الاستشارات أونلاين مجانا
- التعرف على سبل العلاج المتاحة في حالة ظهورها بقوة
ويمكن هنا أن نتطرق إلى العلاج الفعلي والذي يكون بطرق عديدة ينصح بها الطبيب والاخصائي المسؤول وهي مثل:
كريمات الريتنول:
يعتبر استحدام كريمات الريتينول ذات تركيز 0.3% من الوصفات المجربة والمستخدمة والحقيقة أن لها بعض الفاعلية العلاجية في تخفيف مظهر السيلوليت.
الليزر:
حيث قامت الهيئة الأمريكية للغذاء والدواء بترخيص واعتماد مجموعة من الأجهزة التي تستخدم التدليك مع العلاج الضوئي في علاج مظهر الجلد والقضاء على تأثير السيلوليت لفترة مؤقتة.
تحتاج تقنية الللبزر إلى أكثر من جلسة وهي متاحة الآن من خلال مركز الوزن المثالي.
الجراحة:
تتم الجراحة للتخلص من السيلوليت عبر إدخال إبرة خاصة تحت الجلد بغرض تكسير بعض ألياف الأنسجة الداعمة وتدوم فاعلية هذا الإجراء إلى ما يقرب العامين.
التدليك:
يمكن استخدام آلات التدليك الكهربائية للعمل على تخفيف تاثير السيلولايت.
شفط الدهون باستخدام الليزر:
يتم هنا إضافة الحزم الضوئية الحارة الخارجة من أجهزة الليزر إلى عملية شفط الدهون التقليدية بغرض شفط خاص للدهون من تحت الجلد.
عملية شفط الدهون التقليدية لا تفيد في علاج السيليوليت.
تواصل الآن مع مركز الوزن المثالي أفضل مركز متخصص للتعرف على أنواع السيلوليت وعلاجه
إذا كنت تبحث عن أنواع السيلوليت وعلاجه الآن تواصل مع مركز الوزن المثالي في الشارقة لعدة أسباب:
- الاستفسار المجاني عن أنواع السيلوليت وعلاجه والتغذية العلاجية والتنحيف وخسارة الوزن مع فريق طبي متخصص
- التواصل مجانا من خلال الموقع والواتس أب ومنصات التواصل كلها
- يجيب عن كل استفساراتكم فريق متخصص على علم بموضوع الاستفسار
- كل إنسان يحتاج إلى ضبط أسلوب حياته للوصول إلى الحياة المثالية
- الجميع يعاني من مشاكل متعلقة بالأسنان أو الشكل والمظهر
- المركز الوحيد الذي يضم كل التخصصات المتعلقة بالمتابعة الدورية
- مركز الوزن المثالي هو المركز الشامل لحياة مثالية وآمنة
تواصل الآن للمزيد عن أنواع السيلوليت وعلاجه مع أفضل مراكز التغذية العلاجية فى الشارقة والإمارات العربية المتحدة من خلال الواتس أب أو من خلال التواصل عبر أي واحدة من منصات التواصل الخاصة بالمركز او عبر قناة اليوتيوب أو التواصل عبر الموقع مباشرة.
