ما هي الحجامة وكيف تعمل؟

الحجامة أو (Hijama / Cupping) هي تقنية علاجية قديمة تعتمد على وضع كؤوس خاصة على الجلد لعمل ضغط سلبي (شفط) في منطقة محددة من الجسم. هذا الشفط يساعد على تنشيط الدورة الدموية، وتحسين وصول الأكسجين والمواد الغذائية للأنسجة، وتحفيز ردود الأفعال العصبية ومراكز الحركة، وتنشيط العمليات الحيوية في الجلد، وتحفيز الجسم لإفراز مسكنات الألم الطبيعية.

من منظور الطب الحديث تُصنَّف الحجامة ضمن الطب التكميلي؛ أي أنها تُستخدم بجوار الأدوية والتحاليل والعلاج الطبيعي، ولا تُغني عن متابعة الطبيب. ومع ذلك يلاحظ كثير من المرضى تحسنًا واضحًا في الألم والحركة والنوم بعد جلسات الحجامة، وهو ما يجعل فوائد الحجامة في مركز الوزن المثالي جزءًا مهمًا من برامجنا العلاجية.

نبذة عن تاريخ الحجامة في الطب القديم والحديث

عُرفت الحجامة منذ آلاف السنين في الطب العربي والصيني والمصري القديم، وانتقلت عبر العصور ضمن الطب النبوي كإحدى وسائل التداوي المشهورة. ومع تطور الطب الحديث أصبحت الحجامة اليوم جزءًا من منظومة الطب التكميلي في مراكز متخصصة حول العالم، تُجرى وفق معايير التعقيم وفحص الحالة الصحية أولاً لضمان أمان أقصى استفادة من فوائد الحجامة في مركز الوزن المثالي.

أنواع الحجامة في مركز الوزن المثالي

1. الحجامة الرطبة (Wet Cupping)

في هذا النوع من الحجامة يتم أولاً وضع الكؤوس لعمل شفط خفيف، ثم تُجرى خدوش سطحية صغيرة جدًا في طبقة البشرة، وبعدها تُعاد الكؤوس لسحب كمية محدودة ومدروسة من الدم. يختار الطبيب عدد الكؤوس ومواضعها وفقًا لحالتك الصحية وأهداف الجلسة.

أنواع الحجامة الرطبة داخل المركز:

• حجامة علاجية (Therapeutic Hijama): لتخفيف آلام المفاصل والظهر، الصداع النصفي، مشاكل القولون، بعض الأمراض المناعية، ارتفاع الضغط والكوليسترول والسكري كعامل مساعد.
• حجامة وقائية (Preventive Hijama): تُجرى في أوقات محددة من السنة كنوع من العناية الدورية بالجسم لمن يرغب في الاستفادة المنتظمة من فوائد الحجامة في مركز الوزن المثالي.
• حجامة نبوية (Prophetic Hijama): تُطبَّق وفق المواضع والأوقات المنقولة في الطب النبوي مع مراعاة معايير الطب الحديث والتعقيم الكامل.
• حجامة رياضية (Athletic Hijama): مخصصة للرياضيين ولمن يعاني من تشنجات عضلية وآلام بعد المجهود.

2. الحجامة الجافة (Dry Cupping)

لا يحدث فيها أي تشريط للجلد، بل يُعتمد فقط على شفط الكؤوس. هذا النوع مناسب للاسترخاء، شدّ العضلات المجهدة، تنشيط الدورة الدموية في مناطق الألم، وأحيانًا كخطوة تمهيدية قبل الحجامة الرطبة لبعض الحالات.

3. الحجامة المنزلقة (Sliding / Moving Cupping)

في الحجامة المنزلقة يوضع زيت مناسب على الجلد ثم تُحرَّك الكؤوس على مسار العضلة أو الألم مع شفط خفيف إلى متوسط. تُستخدم خصوصًا لعرق النسا، آلام العضلات والتشنجات، مشاكل اللفافة العضلية وآلام الظهر الكبيرة والكتفين.

4. الحجامة التجميلية (Cosmetic Cupping)

نوع لطيف من الحجامة الجافة بكؤوس صغيرة وقوة شفط خفيفة، تُستخدم لتنشيط الدورة الدموية في الوجه وتحسين نضارة البشرة والتقليل من مظهر السيلوليت في الفخذين أو مناطق محددة من الجسم، ضمن بروتوكول تجميلي متكامل في المركز.

5. الحجامة السنوية والوقائية

يختار بعض المرضى عمل جلسة أو أكثر من الحجامة مرة كل عام أو كل عدة أشهر كروتين وقائي للحفاظ على مستوى جيد من النشاط وتقليل تراكم التوتر والشدّ العضلي، وبذلك تتكرر فوائد الحجامة في مركز الوزن المثالي على المدى الطويل.

الفوائد العامة للحجامة في مركز الوزن المثالي

استنادًا إلى خبرة فريقنا الطبي وملاحظات المرضى، بالإضافة إلى المراجع العلمية والطب التقليدي، يمكن تلخيص فوائد الحجامة في مركز الوزن المثالي في النقاط التالية:

• تنشيط الدورة الدموية وتنقية الجسم من بعض الشوائب والمواد الضارة.
• تحسين ردود الأفعال العصبية وتنشيط مراكز الحركة والتوازن.
• تحفيز العمليات الحيوية في الجلد والمساعدة في تهدئة نواتج الالتهاب.
• زيادة الإحساس بالطاقة وتقوية المناعة مع نمط حياة صحي.
• تخفيف الألم عبر تحفيز إفراز مسكنات الألم الطبيعية في الجسم.
• المساعدة في خفض الكوليسترول الضار ورفع النافع كعامل مساعد بجوار النظام الغذائي والأدوية.
• تحسين التوازن الهرموني خاصة عند النساء مع مشكلات تكيس المبايض واضطراب الدورة.
• تنشيط الدورة الدموية في العضلات المجهدة والمفاصل الملتهبة.
• تحسين الهضم وتقليل الغازات والانتفاخ والقولون العصبي عند بعض المرضى.

الحالات والأمراض التي قد تستفيد من الحجامة

مع التأكيد أن الحجامة علاج تكميلي لا يغني عن الدواء أو عن متابعة الطبيب المعالج، إلا أن كثيرًا من المرضى يجدون أن فوائد الحجامة في مركز الوزن المثالي تظهر بشكل واضح في الفئات التالية:

1. التوتر والصداع والمشاكل العصبية

• الضغط النفسي والإجهاد المزمن.
• الصداع النصفي (Migraine) والصداع المتكرر.
• صعوبة النوم وقلة التركيز.

2. الهرمونات والخصوبة

• تكيس المبايض (PCOS).
• مشكلات الخصوبة وتأخر الإنجاب (كعامل مساعد).
• اضطرابات الدورة الشهرية وعدم انتظامها.

3. الأمراض المزمنة وعوامل الخطورة

• ارتفاع ضغط الدم.
• السكري من النوع الثاني.
• ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية.
• السِمنة ومقاومة الإنسولين ضمن برامج إنقاص الوزن في مركز الوزن المثالي.

4. مشاكل الجهاز الهضمي والقولون

• القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome).
• الحموضة والانتفاخ والغازات.
• الإمساك أو الإسهال الوظيفي المتكرر.

5. أمراض المناعة والجيوب الأنفية

• بعض الأمراض المناعية الخفيفة والمتوسطة.
• حساسية الأنف والجيوب الأنفية المتكررة.

6. المفاصل والعظام والعضلات

• آلام الرقبة والظهر.
• آلام الركبة وخشونة المفاصل.
• الانزلاق الغضروفي البسيط (الديسك).
• الكتف المتجمد (Frozen shoulder).
• مرفق التنس (Tennis elbow).
• شلل الوجه (العصب السابع – Facial palsy).
• التشنجات الرياضية وآلام الرياضيين بعد المجهود.
• بعض حالات التصلب اللويحي (MS) كعلاج مساعد لتخفيف الألم والتشنج.